Atme!
Jeden Tag und bei der Meisterung des Alltags spielen die vielfältigen Möglichkeiten, sich mit dem eigenen Atem anzufreunden eine wichtige Komponente. In diesem Embodiment Workshop lade ich ein, sich dem bewussten Atmen zu nähern und durch verschiedene Möglichkeiten und Tools kennenzulernen, dieses Bewusstsein zu schulen. Wir schauen auf die historischen Wurzeln, die Alchemie und natürlich auch Wissenschaft und vielfältige Methoden, um all das zu nutzen. Ich lade Euch auf eine faszinierende Erfahrung für Körper Geist und Zeelen ein.
Natürlich gebe ich Euch in dieser Session simple sowie praktische Erkundungen mit an die Hand, die Ihr für den Alltag zur Selbstregulation und die Selbstfürsorge nutzen könnt. 

Fr 15.11.2024 18:00 -20:30 Uhr
Atme! Atmen aus Embodiment Perspektive. Praktische Tools für den Alltag.

Anmeldung und mehr Infos https://empower-project.de/events/manja-kendler/

Im Rahmen der Eröffnungswoche des Empowerment Project.